mancambine.ro

Se numește conștientizare. Nu mai vrei să fii purtat de valul obișnuinței, vrei să îți trăiești viața în mod conștient și să te bucuri din plin de zilele ce ți-au fost date.

Da, ar trebui să ne învățăm copiii și să reînvățăm si noi ABC-ul traiului nostru de zi cu zi: cât și ce să mâncăm, cât și cum să ne mișcăm și cum să abordăm problemele noastre pentru a le găsi o rezolvare.

Mâncarea de calitate este baza oricărui proces de vindecare. Dacă am conștientiza beneficiile unei diete echilibrate și potrivite stării de sănătate în care ne aflăm,  

Care ar putea să fie legătura dintre alimentele consumate și durerile de stomac? De ce mă balonez după ce am mâncat? De ce apar durerile de stomac deși nu am mâncat mâncare ”grea”?

..diferite tipuri de dezechilibre la nivelul sistemului nervos. Astfel, în caz de anxietate, depresie, insomnii, lipsa de apetit, astenie fizică și psihică sau dureri de cap cronice, migrene sau vertij de origine neclară..

Astfel, terapia Bowen acționează pe două planuri: prin mișcările specifice Bowen și pauzele între mișcări, induce starea de relaxare și..